Bookie:
Resultado:
Beneficio:
0
Hoy os vamos a enseñar un fundamento de técnica individual, que es utilizado en el baloncesto por algunos jugadores, el reverso en traspiés.
-
Usa este movimiento en carrera y cuando el defensor este cerca de ti (Muy útil porque evita los típicos pasos que pitan en los reversos)
-
Da el último bote antes de iniciar el movimiento más fuerte de lo normal.
-
Usa la inercia de ese bote para ayudarte con el giro de tu cuerpo (Protege el balón con tu cuerpo)
-
Cruza el pié contrario a la mano que bota y salta ganando espacio.
-
La caída del salto es con ese mismo pié con el que saltas. Es el primer apoyo.
-
Continúa haciendo un segundo apoyo estabilizándote y saltando hacia el aro buscando la mejor posición e tiro
